内省与发泄

感觉有一种周期性的烦躁在身体里，好不容压下去，过了几天又会反复出现，好像间隔越来越短。
回到家里以后收拾了一下，洗了澡洗了衣服坐在电脑前面，终于觉得过的正常了一点，这几天，或者说这几个礼拜都在忙碌着一些莫名其妙的事，没有时间好好思考和休息，虽然接下来的一周仍然非常混乱，但今晚什么也不想干，就想好好的休息，过一晚正常的生活。
烦恼都是来自于过分强求某些事情，比如今天到家以后一直在郁闷去喀什的机票涨价，没法去这个新疆第二想去的地方，觉得特别遗憾，特别烦燥。后来给爸爸打电话，他说，有机会就去，机会不合适就等待。简简单单的几句话，让我一下找到了自己忘记了很久很久的状态。一直觉得爸爸是一个严谨而有点古板的人，对生活的追求也仅限于日常生活，这一次不知道为什么，觉得爸爸在智慧方面似乎超过了妈妈，变得那么聪明。也难怪，从来觉得妈妈是个聪明的人，一直在学习她那雷厉风行的做法，但妈妈的缺点，一家人都知道，就是太爱较真。其实，我也是这样。
过分强求，便是要将自己的意识发散到四周以及他人身上，当力量和意识足够强大的时候，会有满足的感觉，也会给周围的人带来的活力，使周围的人和事物在自己可控范围内朝着希望的方向发展，是一种自信而外露的生活方式。但当意识与力量衰竭的时候，就会感觉力不从心，好像将自己掏空了也无法再影响周围一丝一毫，而事情自然也不会再按照希望发展，诸事不顺，自己还十分疲惫不堪，甚至会感觉都如此努力了，为什么他人无动于衷呢。其实每个人都是个体啊，凭什么去影响与强求其他人呢。练习静心的时候，有一种方法是观察一盆花，然后闭上眼睛，在脑海里重新描绘出这朵花的所有细节，把全部的意识都集中在一处，或者说是集中在自己身体里面，而不是发散出去。
感觉，该是让自己把能量和意识都收回自己身体里面，关注内心的时候了，可为什么还是想要发泄呢，还是仍然想要让周围的人都明白自己的想法，并理解自己，其实还是在影响他人啊。